À propos

Merci Ben pour cette superbe photo

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Tout a commencé quand...

Dès l’âge de 7 ans, mes parents m’ont mis au sport. Pas pour se débarrasser de moi, mais plutôt pour m’aider à canaliser mon énergie d’enfant… très actif. Et quoi de mieux qu’un art martial pour cela? Durant 14 ans, j’ai pratiqué le karaté. A côté de cela, je pratiquais le sport à l’école (gym, foot, basket, etc.) et le week-end, c était les sports nautiques (ski nautique, wake-board, Jetski, planche à voile et body surf).

Puis à l’âge de 18 ans, j’ai commencé le Football Americain, que j’ai pratiqué à haut niveau durant 16 ans. Pendant cette période, j’ai eu la chance de devenir coach et donc d’essayer de développer l’entrainement.

Aux USA, le Crossfit était déjà utilisé dans les collèges lors des entrainements de football, et cette méthodologie se fait même une place dans tous les autres sports universitaires.

Puis comme vous, j’ai testé le Crossfit, et j’ai immédiatement adoré.

Ce sport vous pousse à vous dépasser, à vous fixer des objectifs et a tout faire pour les atteindre.